- 1.鞋底結構大學問
- 2.Tempo 9強化穩定效能的關鍵設計
- 3.Takumi Ren/ Sen延續日系風格
- 4.Adios Boost 3.0 馬拉松冠軍戰
- 5.Boston 6-又能比賽又能訓練
- 6.Tempo 9–強調穩定的多用途之選
全面剖析Adidas Adizero的4款專業跑鞋：
Adizero可以說是德國日本的混血兒，Adizero的原創設計由日本設計師尾孝平(Kohei Hagio)與製做專業運動鞋長達46年的達人大森敏明 (Toshiaki Omori) 共同研發。
自2006年Adizero系列誕生那一刻，每一對Adizero都只有一個目的：協助跑者追求更好的表現。既然Adi的zero，每一對都造得極輕。不論訓練或是比賽，成為跑者更容易創造出理想的利器。加上本來也是由日本設計師研發，自然採用了適合東方人腳型的鞋型。
鞋底結構大學問
鞋底一般分作三層，第一層是鞋墊，主要作用是遮蓋中底鞋身的接駁口，令腳掌舒適。中底是最厚的一層，主要為承託腳掌，跑鞋的中底會同時提供支撐以及吸震作用。傳統跑鞋中底多用上EVA泡膠，承託及吸震能力大減的缺點，早幾年Adizero系列已採用Adidas新研製的Boost作為中底主要物料，Boost擁有比EVA泡膠更出色的吸震表現，更好的能量回饋、不變形等優點。
Tempo 9強化穩定效能的關鍵設計
Adizero四款跑鞋的中底均以EVA作框架配上Boost物料，兩者的搭配按不同用途加以優化。上圖為剛剛新推出的第九代Tempo。Tempo是為需要較多腳掌內側支撐的跑者設計，除了軟彈的Boost作為吸震物料之外，它的內側比其他型號用上更多的支撐設計。足弓部分更用上了另一種密度更高的Boost起承託作用，名叫 Energized Stability。
四款跑鞋的外底，均採用抓地效能上佳的Continental Ultimate Grip高效橡膠，抓地能力好之外更十分耐磨，Takumi Ren的前掌更用上QuickStrike顆粒，特別適合運動場內。
另外，前掌與後跟之間的地方叫做中橋。Adizero四款跑鞋中橋均有一片立體膠片叫Torsion System，可以大大減少中底扭曲幅度，令跑者每一步都更加穩定。Tempo 9的Torsion System更伸延至大半個內側，起到支撐作用。
Adizero家族四位成員的外底均用上源自輪胎科技的Continental Ultimate Grip高效橡膠。
Takumi Ren/ Sen延續日系風格
Adizero的原創設計是尾孝平與大森敏明共同研發，六年後面世的Takumi系列則由「日本鞋神」三村仁司以多年專業運動鞋製作經驗設計，延續了元祖的日系風格。6安士多的重量，不止是輕量，而是極輕量。中底糅合了Litestrike EVA的反應，以及Boost的超強吸震能力和能量回饋效果。大範圍採用了QuickStrike顆粒，擁有極出色的抓地能力，特別是在運動場內的。
適合跑者：
高階跑者 -建議用途：速度訓練，半馬或以下的比賽。
Adios Boost 3.0 馬拉松冠軍戰
從 Adizero CS到Adios，可以說是一脈相承的馬拉松冠軍級戰鞋。2007年，即 Adizero誕生的第二年，衣索比亞選手基斯拉斯 穿著Adizero CS出站柏林馬拉松，以 2:04:26 奪冠並重新整理新世界記錄。第二年他再破世界記錄在柏林以 2:03:59奪冠。到了Boost年代，肯亞跑者Geoffrey Mutai穿著第一代Adios Boost於2013年的紐約馬拉松奪冠。2014年柏林馬拉松男子女子冠軍皆是穿著Adios Boost 2.0，男子冠軍肯亞Dennis Kimetto並把世界記錄推前近了26 秒，創下2:02:57 的佳績！
Adios Boost 3.0只重8安士。鞋底是全片的Boost，低矮的設計平衡了吸震能力、能量回饋及反應。鞋底前掌用上Continental橡膠比上一代更易應付的不同的路況。
適合跑者：
高階跑手 – 建議用途：速度訓練、全馬或以下的比賽
一般跑手 – 建議用途：速度訓練、全馬或以下的比賽
Boston 6-又能比賽又能訓練
Boston 6，一雙已發展到第6代的跑鞋。以Boston命名，靈感自然是來自享負盛名的波士頓馬拉松。Boston 6鞋身是極透氣網面，而鞋底中層是一整片Boost，比 Adios略厚所以吸震更好，中橋位置的Torsion System，增強了穩定性。對於快腳，Boston 6是一雙作為平時慢跑或節奏跑的訓練用鞋。對於一般跑手，除了可以平時當作訓練，其輕量化設計亦適合出站十公里至全馬距離。
適合跑者：
高階跑手 – 建議用途：長跑、恢復跑
一般跑手 – 建議用途：日常訓練、全馬或以下的比賽
Tempo 9–強調穩定的多用途之選
Tempo和Boston很相似，同樣有著Adizero輕量化的風格，除了可以用作訓練，還可以適合出戰和比賽。主要是在於Tempo強化了鞋底內側的支撐，適合穩定性的選手，例如扁平足、內旋過多或體重稍重稍高的選手。Tempo也適合剛接觸長跑的跑者，因為他們大多肌力不足，特別是雙腳很不適應長跑。穩定性良好的跑鞋可以減輕雙腳跑後不適應的症狀。
第九代的Tempo的最大特色是更新了內側的支撐技術，以Energized Stability代替了Stableframe。Energized Stability是在足弓位置植入一種比平常Boost密度更高的Boost，能加強內側的支撐，令跑者可以每步都有穩定之外又有更好的能量回饋。
適合跑者：
高階跑者—建議用途：長跑、恢復跑
一般跑者（包括扁平足、內旋過多、體重稍高、長跑新手）—建議用途：日常訓練、全馬或以下的比賽。
在跑者的認識中，全馬跑sub 3的、半馬sub 1:30的10k 40分鐘內的，毫無疑問會是高階跑者，全馬跑5小時以上的、半馬跑2小時以上的、10k1小時以上的，應該是一般的跑者。但區分兩者之間的那條「線」，例如說是以全馬4小時為界，從來也是一個極度敏感的話題，貿然分割，必然會引起眾多的討論。事實上，如果說全馬跑3小時59分鐘與4小時01分，分別屬於不同的跑者的話，必然會引起極大的爭議。一般來說，薄底跑鞋著重反應與地面的感覺，但也要足夠的肌力才可以駕馭，否則很容易受傷。如果初次一薄底跑鞋進行訓練，最好有一段適應期，慢慢增加訓練的強度與長度。「循序漸進」才是任何訓練最重要的原則。
大家可以按自己的需求，選擇合適自己的跑鞋~
